خبيرة تغذية : العنب الأسود يحمى من تصلب الشرايين – علامات أونلاين
الرئيسية / مجتمع / صحة / خبيرة تغذية : العنب الأسود يحمى من تصلب الشرايين

خبيرة تغذية : العنب الأسود يحمى من تصلب الشرايين

علامات أونلاين - وكالات :


أكدت خبيرة التغذية بمركز الدراسات الزراعية الفرنسية هيلين هوداك أهمية العنب الأسود أو الأحمر الداكن لقدرته على الحماية من تصلب الشرايين.

وأوضحت الخبيرة أن العنب غني بالسكر، مما يجعله فاكهة الطاقة التي تتناسب مع المجهود الذهني والجسماني.

وشددت الخبيرة على ضرورة اختيار العنب داكن اللون. ويحتوي العنب على كميات وفيرة من الفيتامينات والمواد المغذية.

وتقول مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن العنب يمكن أن يحد من خطر العمى الذي يؤثر في العديد من كبار السن، وإنه يمكن أن يعزز صحة الدماغ.

وكانت دراسة أمريكية  قالت إن مركب “ريسفيراترول” (Resveratrol)  الموجود طبيعيا في قشور وبذور العنب يمكن أن يستخدم في تطوير علاج لقتل خلايا سرطان القولون ومنع الإصابة بالمرض.

كما أفادت دراسة أمريكية  بأن تناول كوبين من فاكهة العنب لمدة ستة أشهر يساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر.


Comments

comments

شاهد أيضاً

أسر مغربية تعيش قلق مصير أبناءها العالقين بليبيا

تجرى عائلات مغربية اتصالات مباشرة خلال الأسبوع الجاري، مع الوزارة المكلفة بمغاربة العالم في الرباط، …