صحة

5 طرق للوقاية من مرض الصدفية فى الصيف

تؤثرتقلبات درجات الحرارة، خصوصا شديدة الحرارة منها، على مرضى الصدفية بشكل كبير، وذلك قد يتضاعف عند المرضى من أصحاب البشرة الحساسة، لكن يُمكن للمريض أن يقي نفسه بطرق مختلفة في فصل الصيف. وتعتبر الصدفية من بين أشهر أمراض الجلد شيوعا فهى  مرض مزمن، تنتمى إلى فئة أمراض المناعة الذاتية، وتنقسم خلايا …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية تطالب بتشديد المعايير على أطعمة الأطفال المصنعة

طالبت منظمة الصحة العالمية، بتشديد معايير الأغذية الصناعية المخصصة للأطفال بتقليل السكر، مشددة على أنها تحتوي على نسب عالية ومضرة من السكر. وحذّرت المنظمة من أن الاستهلاك الكبير للسكر قد يزيد من خطر الإصابة بوزن زائد وتسوّس الأسنان، كما أنه قد يجعل الأطفال يفضّلون السكر مدى حياتهم على المواد الغذائية …

أكمل القراءة »

دراسة : الاستيقاظ مبكرا يحمى من الإصابة بسرطان الثدى

كشفت دراسة حديثة أنّ النساء اللواتي يفضلن الاستيقاظ مبكراً يومياً، تقل لديهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي عن غيرهن. ويقول الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية الطبّ البريطانية، إنّ دراسات كثيرة سابقة لم تركز من قبل على كيفية تأثير توقيت الاستيقاظ على تلك الاحتمالات. و حلل الباحثون المتغيرات الجينية المرتبطة …

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية : الهواء الملوث يسبب أمراض القلب

كشفت دراسة أمريكية  حديثة، أجراها باحثون بجامعة بافالو ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية “جاما نيتوورك أوبين” العلمية، أن التعرض لتلوث الهواء، يزيد من إصابة الأشخاص بتصلب الشرايين التاجية، الذي يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب.  وللوصول إلى نتائج الدراسة، ركز الباحثون على الجسيمات الدقيقة المحمولة جوًا التي يقل قطرها …

أكمل القراءة »

دراسة : 6 أغذية تساعد على إنقاص الوزن فى الصيف

أكدت دراسة حديثة  نشرها  موقع “وسب ميد” أن  فصل الصيف، فرصة مميزة لخسارة الوزن الزائد، الذي يكتسبه كثير من الناس خلال باقي فصول العام، وذلك لكثرة الأنشطة الصيفية . وفى هذا السياق ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر، والاتجاه للأغذية الطبيعية، منخفضة السعرات الحرارية، والغنية بالماء والألياف. كما …

أكمل القراءة »

باحثون : عصائر الفاكهة قد تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

قال باحثون، اليوم الخميس، إنّ الأشخاص الذي يتناولون الكثير من المشروبات السكرية  حتى عصائر الفواكه  يزداد لديهم خطر الإصابة بالسرطان. وخلصت نتائج دراسة موسعة أجراها الباحثون في فرنسا إلى أن الحد من تناول المشروبات السكرية ربما يساعد على خفض عدد حالات الإصابة السرطان، بحسب رويترز .  وفى هذا الصدد أكدت منظمة الصحة …

أكمل القراءة »

دراسة : استخدام الهاتف ليلا يزيد خطر الإصابة بالسكرى

كشفت  دراسة دولية حديثة أن التعرض لمدة ساعة واحدة فقط للضوء الأزرق ليلا، الذي ينبعث من الشاشات، يرفع مستويات السكر في الدم ويزيد من تناول الوجبات الغنية بالسكر.  وأوضح الباحثون أن دراسات سابقة ربطت بين التعرض للضوء الأزرق الذي ينبعث من شاشات ومصابيح “الليد” وشاشات الهواتف الذكية، وخطر الإصابة بالسمنة. وأضافت …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية :518 ألف تونسى يعانون من الاكتئاب

كشفت دراسة لمنظمة الصحة العالمية  ان عدد كبير من التونسيين  يعانون من الاكتئاب،  مشيرة إلى أنها تحتل المرتبة الثالثة أفريقيا إذ يعاني 518 ألف تونسي من الاكتئاب، بعد كل من جيبوتي وجمهورية الرأس الأخضر وقالت المنظمة :إن عدد الأفارقة الذين يعانون من اضطرابات نفسية مرتبطة بشكل أساسي بالاكتئاب يقدر بنحو 19.29 مليون شخص، …

أكمل القراءة »

تحذيرات من انهيار القطاع الصحى بغزة

حذر اتحاد المستشفيات والمراكز الطبية الفلسطينية الاهلية والخاصة  فى بيان له اليوم الثلاثاء من انهيار القطاع الصحي بقطاع غزة  وقال الاتحاد  : إن  صبر اتحاد المستشفيات الاهلية والخاصة نفذ صبره على الوعود منذ اشهر لدفع مستحقات هذه المستشفيات والتي تراكمت منذ ما يزيد على 3 سنوات، فلم يتم اغلاق ديون هذه المشافي لسنة …

أكمل القراءة »

دراسة : رفع الأثقال مفيد لحرق دهون القلب

كشفت  دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب ترتبط بأمراض القلب والشرايين. وتوصل الباحثون في الدراسة إلى أن نوعا معينا من دهون القلب، النسيج الدهني التاموري، انخفض لدى المرضى الذين مارسوا رفع الأثقال، ولكن ليس لدى أولئك الذين عملوا على …

أكمل القراءة »