صحة

دراسة أمريكية : إدمان النيكوتين يزيد خطر الإصابة بالسكرى

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون بالمعهد الوطني لتعاطي المخدرات ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Nature) العلمية، أن إدمان النيكوتين، الذي يأتي نتيجة تدخين السجائر، يزيد فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ولكشف العلاقة بين التدخين ومرض السكري، راقب الفريق مجموعة من الفئران، التي عرضوها إلى مستويات …

أكمل القراءة »

دراسة : كوب شاى يوميا يعزز جهاز المناعة

كشفت  دراسة  الحديثة نشرت نتائجها  في مجلة Nutrients  أن تناول كوب شاى يوميا يخفض  الكوليسترول وضغط الدم ما تعد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكتة الدماغية. وأكدت  أن الشاي سواء الأخضر أو الأسود  يعمل  على حماية الدماغ من التلف، ما يقلل من خطر الإصابة بالخرف، كما أن هذا المشروب الساخن يعزز المناعة من خلال إعادة توازن البكتيريا التي تعيش …

أكمل القراءة »

رويترز : 400 ألف حالة وفاة فى أوربا بسبب تلوث الهواء

كشف تقرير للوكالة الأوروبية للبيئة، صدر أمس الأربعاء، أن تدني جودة الهواء تسبب في نحو 400 ألف حالة وفاة في أوروبا خلال عام 2016 وحده، وأكّد أنّ كلّ الأوروبيين الذين يسكنون في المدن تقريبا تعرضوا لمستويات من التلوث تفوق المستويات الصحية، بحسب رويترز . وقال ألبرتو جونزاليس أورتيزالمشرف  على التقرير، : إنه رغم تراجع مستويات الجسيمات …

أكمل القراءة »

دراسة : العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية تسبب مرض السكرى

كشفت  دراسة أجراها خبراء في جامعة هارفارد الأمريكية بأن العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية الخالية من السكر “دايت” قد تسبب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 18%. وفى هذا الصدد  نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية نتائج دراسة وصفتها بـ”الصادمة”، قالت فيها إن تناول 3 أكواب ونصف الكوب من عصير البرتقال في الأسبوع …

أكمل القراءة »

الصحة بغزة تجرى 2800 فحصا للكشف عن سرطان الثدى

ذكرت وزارة الصحة الفلسطينية  بغزة اليوم الثلاثاء أنها اجرت حوالي 2800 فحصاً للكشف المبكر عن سرطان الثدي منذ إنشاء القسم قبل عامين وأوضحت عايدة حلس طبيبة برنامج المبكر عن سرطان الثدي في الوزارة الصحة:  أن معدل تصوير السيدات بجهاز الماموجرام 10 حالات يوميًا  وأضافت حلس :  أن القسم مزود أيضا بجهاز التراساوند، ويشرف على …

أكمل القراءة »

دراسة : تناول شاى الزنجبيل والكركم يوميا يقى من الأمراض

كشفت دراسة حديثة  أن شاى الزنجبيل والكركم علاجان عشبيان رائعان لاحتوائهما  على معدن المنجنيز  الذي يلعب دوراً أساسياً في العديد من وظائف الجسم.  وأوضحت الدراسة أهمية  تناول شاى  الزنجبيل والكركم معاً خليطاً  نشرت على موقع Natural News الأمريكي، ومنها : –         صحة العظام ومضادا  للالتهابات   –         تنظيم سكر الدم ويساعدا  في عمليات التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية مثل هضم البروتين والاستفادة منه. –         ويشارك المنجنيز …

أكمل القراءة »

دراسة : المشى البطىء قد يسبب أمراض قاتلة

كشفت دراسة جديدة أن المشي  البطىء يمكن أن تساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض قاتلة بما فيها القلب و الخرف، قبل عقود من ظهور الأعراض. واكتشف فريق من الباحثين أن أدمغة وأجساد الأشخاص الذين يمشون ببطء، تشيخ بسرعة أكبر مع بلوغهم 45 عاما، مقارنة بغيرهم وتميل الرئتان والأسنان والجهاز المناعي إلى …

أكمل القراءة »

دراسة : الطعام الصحى يخلصك من الاكتئاب

أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم الصحية، بحسب رويترز وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاما، بعد 3 أسابيع من تحولهم إلى نظام غذائي صحي. وأفاد باحثون في دورية (بلوس …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر : النوم أكثر من 9 ساعات يعرضك لنوبة قلبية

كشفت دراسة أمريكية  حديثة أنّ النّوم بمعدّل يزيد على تسع ساعات يوميًّا، أو يقلّ عن ستّ ساعات له مضاعفات خطيرة، ويرفع احتمال تعرّض الإنسان لنوبة قلبية. وأكّدت الدّراسة الّتي نشرت في العدد الأخير من مجلّة “الكلية الأمريكية  لأمراض القلب”، أنّ للنّوم فوائد عديدة، أبرزها مساهمته في تعزيز وظائف الدماغ والوقاية من الاكتئاب وتحسن …

أكمل القراءة »

دراسة : تناول المكسرات يوميا يحد من زيادة الوزن

كشفت دراسة نشرت في مجلة الطب البريطانية العلمية، أنّ تناول مقدار من المكسّرات بشكل يوميّ، له مساهمة في الحدّ من زيادة الوزن، على الرّغم من سعراتها الحرارية العالية، خاصّة حين تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل. واعتمدت الدراسة على عينة من 126 ألفا و190 من البالغين الأصحاء في …

أكمل القراءة »