أخبار عاجلة

صحة

دراسة : تناول الحليب كامل الدسم يقلل فرص الإصابة بالسكرى

قالت دراسة حديثة إن تناول الحليب كامل الدسم ومنتجاته، يلعب دورا في تقليل فرص الإصابة بمرض السكري، مقارنة باستهلاك الحليب قليل أو منزوع الدسم. وأشارت الدراسة التي استغرقت 15 عاما، إلى إجراء تحاليل دم لأكثر من 3300 شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و75 عاما. وأثبتت نتائجها التي نشرت في صحيفة …

أكمل القراءة »

 2 مليون مغربي مصابون بالسكر

كشفت  وزارة الصحة في المغرب عن استعدادها للقيام بنصف مليون كشف طبي مبكر عن داء السكري، لصالح الفئات الأكثر عرضة لداء السكري، في سياق حملة وطنية/ قومية سنوية ضد السكري. فوفق إحصائيات جديدة لوزارة الصحة المغربية، اطلع عليها مراسل قناة “العربية”، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري، يقدرون بحوالي مليونين اثنين، …

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية : اللحوم الحمراء تساعد المسنيين على إنقاص الوزن

أظهرت دراسة أمريكية  حديثة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من البروتين -وعلى رأسها اللحوم الحمراء- كجزء من حمية منخفضة السعرات الحرارية، يمكن أن يساعد كبار السن على إنقاص أوزانهم. وأجرى الدراسة باحثون في المركز الطبي لجامعة ديوك الأمريكية، ونشرت الاثنين في دورية “علم الشيخوخة”. وأشار فريق البحث …

أكمل القراءة »

إيلى الألمانية : الثوم سلاح الطبيعة لعلاج بثور البشرة

ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية، أن الثوم يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة البثور، التي تشوه جمال البشرة. وأوضحت المجلة – المعنية بالصحة والجمال – أن الثوم يحتوي على مادة “أليسين”، التي تتمتع بتأثير مُطهّر ومضاد للبكتيريا، مما يساعد في التخلص من البثور. ولهذا الغرض، تنصح “إيلي” بهرس فص ثوم، ثم وضع المعجون …

أكمل القراءة »

قشر الليمون وزيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل

الليمون  الحامض هو أحد الأطعمة الخارقة التي تمتلك فوائد عديدة للصحة، فهو مضاد للبكتيريا قوي، وهو يقوي جهازي المناعة والدورة الدموية، ويستطيع حتى أن يؤمن الوقاية من بعض الأمراض مثل الكريب (الانفلونزا)، الرشح، ارتفاع ضغط الدم، حصى الكلى، كما تأكد دوره كعلاج ممتاز لأوجاع المفاصل. وقد تنتج أوجاع المفاصل عن …

أكمل القراءة »

دراسة: أدوية الضغط والكوليسترول تحد من النوبات القلبية

أكدت دراسة عالمية أن المصابين بارتفاع ضغط الدم، تمكنوا من خفض خطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية 40%، بتناول دواء ضغط الدم مع آخر لخفض نسبة الكوليسترول. وقال الباحثون، إن نتائج الدراسة قد تدفع المزيد من الأطباء إلى إضافة دواء خفض الكوليسترول إلى علاج ارتفاع ضغط الدم للمرضى الذين لم يصابوا …

أكمل القراءة »

نصائح للتغلب على  مشاكل الحموضة الزائدة فى الجسم

هناك أطعمة تسبب زيادة الحموضة في الجسم وهناك أسباب أخرى تؤدي إليها منها التوتر والإرهاق ، ويقول الخبراء ان أهم أسباب ازدياد الحموضة في الجسم هي تناول أطعمة تزيد من إنتاج الأحماض، بالإضافة إلى التوتر، أما أعراض ازدياد الحموضة في الجسم، فهي: 1-الإرهاق: يشعر الإنسان بالكسل والإرهاق عندما يكون جسده …

أكمل القراءة »

دراسة: إفراط المرأة فى تناول القهوة يعرضها للإجهاض

تعرف النساء أن عليهن الإقلال من شرب القهوة خلال فترة الحمل إن لم يكن قبل ذلك للإقلال من مخاطر الإجهاض لكن دراسة جديدة تطلب من رجالهن أيضا الإقلال من الكافيين. وأثبتت الدراسة أن المرأة التي تسعى للإنجاب وهي تشرب أكثر من قدحين من القهوة أو أي شراب آخر يحتوي على …

أكمل القراءة »

دراسة طبية تحذر مرضى الضغظ من تناول صفار البيض

البيض من المأكولات الهامة، وله فوائد عديدة تجعله من الأطعمة المفيدة بسبب نسب البروتين التي تحتوي عليها كل بيضة، بجانب الكثير من الفيتامينات كفيتامين. ولكن يجب أن يحذر مرضى ضغط الدم المرتفع من تناوله بكثرة، وهذا ما تؤكده أحدث الدراسات الطبية، والتي أوضحت أن صفار البيض بالفعل يحتوى على نسبة …

أكمل القراءة »

6 تمارين رياضية تقضي على دهون البطن نهائيًا

دهون البطن من أكثر المشاكل التي تسبب حرجًا للكثيرين والذين يحاولون بشتى الطرق التخلص منها وتبوء معظم المحاولات بالفشل. ويقدم الموقع الأمريكي “جود هاوس” 6 تمارين رياضية تساعدك في التخلص من الكرش والدهون المتراكمة في البطن، وتستغرق هذه التمارين 10 دقائق فقط من وقتك. – التمرين الأول لتخسيس الكرش: نقف …

أكمل القراءة »