علامات أونلاين alamatonline,موقع علامات
بالتزامن مع بداية أول يوم لامتحانات الثانوية العامة، نقدم مجموعة من النصائح التي تساعد الطلاب على التفوق واقتناص الدرجات النهائية خلال الامتحانات من الدكتور أحمد هارون، الاستشاري النفسي.
– ألا يزيد الشعور بالقلق عن الحد المطلوب ويتحول الأمر إلى قلق خبيث، عليك التحلى بالهدوء وعدم التوتر والتفكير في الأسئلة.
-ثق أنك فعلت ما عليك وذاكرت بشكل جيد.
-حدد مستقبلك بوضع هدف حقيقي تسعى للوصول إليه بالنجاح في الثانوية العامة.
-تأكد أن قياس حصيلة الفهم والدراسة هو الهدف من الامتحان، بغض النظر عن شكله أو طريقة تقييمه.
-اهتم بالناحية الغذائية وأن تشتمل الوجبة الخاصة بك على كافة العناصر الغذائية، كما أنه لابد من أخذ كفاية من النوم مدة لا تقل عن 8 ساعات.
-ابدأ بالسؤال السهل ثم الأسئلة الصعبة وهكذا.
-لا تسرح في الإجابة على سؤال واحد فقط مما يضيع وقتك وتنسى باقي الأسئلة.
-تعود على الإجابة عن الاسئلة المقالية بعمل مسودة تحدد لك عناصر الإجابة.
-لا تفكر في حساب درجاتك داخل اللجنة.
-ثق بالله وتأكد أنه لن يخذلك طالما بذلت مجهود.
