6 نصائح لتجديد الحياة الزوجية

بداية من مرحلة الخطوبة وحتى أيام الزواج يعيش الزوجان أجمل أيام حياتهما معًا بعيدًا عن القلق والتوتر على مستقبل حياتهما معاً وكيف يمكنهما تحقيق التوازن بين حياتهما الشخصية والعمل والأطفال فيما بعد، لكن بمرور وقت قصير تزيد المسئوليات وأعباء الحياة ويبدأ الملل يزحف على العلاقة بين الزوجين وتعود الحياة للدائرة المغلقة التى كان يخشى المرتبطان أن يدخلا فيها، فيصبح كل مايشغلهما هو العمل لتوفير الدخل المناسب للأسرة متابعة دراسة الأولاد، أما علاقتهما العاطفية فقد انتهت بمجرد مضى أشهر الزفاف الأولى.

وتستعرض صحيفة “الانديبدنت” البريطانية بعض النصائح للتمتع بحياة زوجية وعاطفية مليئة بالحب والاحترام.

1- أن تكون فكرة الارتباط من البداية نابعة من داخل:

يضطر الكثير من الأشخاص للارتباط بسبب الضغوط التى يلقيها عليهم المجتمع وباسم العادات والتقاليد، وشعورهم بالوحدة أو الفراغ العاطفى الأمر الذى يجعلهم يندفعون بالدخول فى علاقة يكون مصيرها إلى الفشل.

2- لاتبالغ فى توقعاتك حول الزواج:

تتخيل الكثير من الفتيات بل والرجال أيضاً ان الزواج مجرد علاقة حب أبدية بين زوجين لايشغلهما شئ أو يعكر صفو علاقتهما، كما تنتظر كل فتاة من زوجها أن تكون محور اهتمامه وكل مايشغله باله، لذا عندما يصطدم الزوجين بالواقع يشعران بالإحباط ويبدأ كلاً منهما فى إلقاء اللوم على الآخر بتهمة قلة الإهتمام وعدم مراعاته لمشاعر شريكه.

3- الاحترام أهم من الحب فى الزواج:

يعتقد الكثيرون أن الحب هو أساسس كل زواج ناجح ولكن على العكس يحظى الاحترام بأهمية كبرى بين المتزوجين، فالحب والمشاعر يمكنها أن تخبو وتتجدد مرة أخرى ولكن الاحترام إذا فُقد لايمكن أن استعادته مرة أخرى.

4- الصراحة فيما يتعلق بالمشاكل:

ولتفادى تراكمات المشاعر السلبية تجاه شريكك يجب أن يصارح أحدكما الآخر بكل مايتعلق بعلاقتكما وخاصة المشاكل، لكى يتجنب الشريك تكرار ما يسيئك.

5- الزواج السعيد يبدأ من المطبخ:

فلكي تحظيا بعلاقة عاطفية جيدة على كلاً الشريكان أن يهتما بصحتهما لكي يحافظا على مظهرهما بعيداً عن إكتساب وزنا إضافياً يقلل من جاذبية كلاً منهما فى عيومن الآخر.

6- التمتع بمساحة من الحرية:

يعتقد الكثيرون أن بعلاقة الزواج تنتهى علاقاتك مع أصدقائك سواء البنات أو الرجال بحيث يصبح كل وقتك مخصص لشريكك، لكن الدراسات العلمية لديها رأياً مختلفة، فلكي تتمتعا بعلاقة زوجية متوازنة يجب أن يحظى كلا الشريكين بمساحة حرية ووقتًا يقضيه بصحبة عائلته وأصدقائه بدون الزوج أو الزوجة وذلك لتعود الحياة مرة أخرى للزواج.

منطقة المرفقات